Powrót do przedszkola - jak zadbać o odporność i dobre samopoczucie dziecka?
Obawy rodziców związane z powrotem dzieci do przedszkola
Ostatnie miesiące oznaczały dla większości naszych rodzin dłuższy pobyt w domu, rozregulowany plan dnia i zupełną zmianę trybu życia. Do tego ograniczony kontakt dzieci z rówieśnikami i całym światem zewnętrznym. To wszystko sprawiło, że najmłodsi mogą być teraz osłabieni, mieć obniżoną odporność i wymagać naszego dodatkowego wsparcia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego.
Rodzice zastanawiają się, czy wysyłanie swoich pociech do przedszkoli i żłobków w czasie zachorowań na COVID-19 jest bezpieczne? Opiekunowie dzieci muszą wziąć pod uwagę wiele rzeczy: swoje potrzeby związane z pracą, potrzebę edukacji i opieki nad dziećmi, korzyści płynące z umieszczenia dziecka w przedszkolu oraz zdrowie i bezpieczeństwo ich rodzin. Opieka nad młodszymi dziećmi jest dużo bardziej wymagająca, nic więc dziwnego, że wielu rodziców czekało na dzień otwarcia przedszkoli.
Pojawia się jednak pytanie: Czy na pewno jest to bezpieczne? Jest to indywidualna decyzja każdego rodzica, warto jednak zapoznać się z wszystkimi informacjami, które obecnie są dostępne. Początkowo dało się zauważyć, że tylko niewielki procent dzieci jest hospitalizowanych w związku z zdiagnozowaniem wirusa COVID-19. Według Europejskiego Centrum ds. Zapobiegania i Kontroli Chorób (ECDC), dane z 6 sierpnia 2020 r., tylko niewielki odsetek (< 5 proc.) wszystkich przypadków COVID-19 zgłoszonych w UE / EOG i Wielkiej Brytanii dotyczy dzieci w wieku 18 lat i poniżej.
Jednak wraz z rozprzestrzenianiem się wirusa, a także nowymi informacjami o nim, dane te zaczęły się zmieniać. Liczba hospitalizowanych dzieci ze zdiagnozowanym COVID-19 wzrosła, pojawiało się również więcej przypadków ciężkiego przejścia zakażenia koronawirusem przez dzieci. Czy to oznacza, że dzieci są bardziej zagrożone? Nie do końca. Lekarze, jak np. profesor Marczyńska w rozmowie dla Medonet, uspokaja, że często dzieci trafiające do szpitala w ciężkim stanie, owszem posiadają pozytywny wynik testu na COVID-19, ale przyczyna ich hospitalizacji jest często inna. Dlatego przede wszystkim powinniśmy być ostrożni, obserwować nasze dziecko i zadbać o jego odporność.
Komfort psychiczny ma równie istotny wpływ na odporność organizmu
Aby podnieść na duchu wszystkich zatroskanych rodziców, podpowiadamy jak przetrwać powrót do przedszkoli i żłobków po dłuższej przerwie oraz co zrobić, żeby wzmocnić odporność naszych pociech.
Nie tylko dieta i suplementacja, ale również komfort psychiczny mają wpływ na odporność. Dlatego, rozmawiajmy z naszymi dziećmi i starajmy się wytłumaczyć zaistniałą sytuację. Nie jest to łatwe, bo wciąż napływają nowe informację, ale wytłumaczenie dziecku co się dzieje naszymi słowami, może je uspokoić. Dzięki temu, powrót do przedszkola będzie mniej stresujący, zarówno dla rodzica jak i dziecka. Tego typu rozmowy sprawią, że nasze pociechy będą się czuły znacznie bezpieczniej i swobodniej, wracając do codziennych spotkań ze swoimi kolegami i koleżankami.
Jest kilka sposobów, które pomagają w zwiększeniu komfortu psychicznego, zarówno naszego, jak i dziecka:
● Postaraj się zachować stały rytm dnia, zwłaszcza jeśli chodzi o porę snu i posiłków.
● Po powrocie dziecka z przedszkola, wydzielaj mu czas na zabawę, naukę i odpoczynek.
● Zadbaj o prawidłową dietę, wyposaż się w zdrowe produkty, dzięki którym Ty i Twoje dziecko poczujecie się lepiej.
● Zadbaj o ruch - jeśli to możliwe, wybierz się na rodzinny spacer. Ważne, aby dziecko nie spędzało całego dnia przed telewizorem lub komputerem.
● Rozmawiaj z dziećmi o emocjach, postaraj się zrozumieć ich punkt widzenia na tę sytuację. Posłuchaj co dziecko ma Ci do powiedzenia po powrocie z przedszkola lub szkoły.
● Wprowadź odpowiednią suplementację i buduj odporność dziecka. Dzieci zdrowe to dzieci szczęśliwe.
Colostrum jako naturalne wsparcie odporności dziecka
Colostrum, określane również jako młodziwo lub siara bydlęca, jest naturalnym produktem wspierającym rozwój i utrzymanie odporności. Powstaje w gruczole mlekowym wszystkich ssaków w okresie okołoporodowym, tuż przed pojawieniem się w nim mleka. Rolą siary jest stworzenie bariery ochronnej w rozwijającym się organizmie noworodka. Istotne jest jednak to, że colostrum bovinum pochodzące od krów może pełnić funkcję wspomagającą odporność nie tylko u cieląt, ale również u ludzi z różnych grup wiekowych.
Naukowcy zaobserwowali, że młodziwo ogranicza rozwój chorób i jednocześnie skraca czas trwania infekcji dróg oddechowych. Ma to szczególne znaczenie w okresie sezonowych infekcji, na które narażone są zwłaszcza przedszkolaki. Do osłabienia odporności u dzieci może przyczyniać się zarówno kontakt z innymi maluchami w dużych skupiskach, wysiłek fizyczny, skutki uboczne stosowanych leków, jak i nieodpowiedni ubiór czy niewłaściwa dieta. Z tego względu warto wprowadzić suplementację colostrum o jak najwyższej koncentracji składników bioaktywnych.
Jak colostrum bovinum działa na nasz organizm?
Podstawową rolą układu immunologicznego jest ochrona naszego ciała przed intruzem, czyli bakterią lub wirusem. Nasz organizm zamieszkują miliony drobnoustrojów, należących do różnych grup. Znajdują się tutaj zarówno tzw. dobre bakterie, jak również drobnoustroje, które mogą wywoływać różnego rodzaju choroby. Bardzo dużą rolę odgrywają w naszej odporności jelita, a szczególnie flora bakteryjna. Dlatego poszukując naturalnych produktów na odporność naszego dziecka, musimy przede wszystkim zwrócić uwagę na to jak działają na jelita.
Nasza flora bakteryjna, może wytwarzać substancje, które mają właściwości bakteriobójcze. Oznacza to, że kluczowe jest wspieranie tych bakterii, które mogą walczyć z patogenami. Tutaj z pewnością będziemy musieli postawić na dobrą dietę, bogatą w produkty takie jak kefiry, jogurty naturalne, kiszonki, czosnek czy nawet pomidory. Warto wspomnieć o nabłonku jelitowym, który odgrywa ogromną rolę w naszym organizmie. To właśnie on chroni przed tym, aby patogeny nie dostały się do naszego krwiobiegu. Nabłonek wyścielony jest śluzem, który zawiera immunoglobulinę IgA. Dlatego jeśli chcemy zadbać o odporność naszego dziecka, musimy wybrać produkty, które są bogate w tego typu składniki. Idealnym rozwiązaniem jest colostrum bovinum, które wyróżnia się takimi składnikami jak właśnie immunoglobuliny, witaminy, minerały, lizozym i laktoferyna. Jest to najlepszy sposób na to, aby zadbać o odporność dziecka od środka.
COLOSTRUM GENACTIV ZAWIESINA
Preparat jest produktem na bazie naturalnego colostrum i ma charakter zawiesiny. Zawiesina ma słodki smak i waniliowy zapach. Dzięki temu jest chętnie przyjmowana przez dzieci.
Suplement diety Colostrum Colostrigen zawiesina to wartościowe uzupełnienie diety dla osób, które chcą zachować zdrowie swojego organizmu. Obecne w zawiesinie colostrum bovinum zawiera między innymi: czynniki odpornościowe (immunoglobuliny), witaminy i minerały, czynniki wzrostu, lizozym i laktoferynę. Produkt bez glutenu i GMO. Zawiera naturalną laktozę.
Powinno się stosować 5-10 ml zawiesiny dziennie suplementu na odporność na czczo przed posiłkiem. Inne dawki mogą obowiązywać po konsultacji z lekarzem. Maksymalna porcja dzienna to 15 ml przyjmowanych w porcjach podzielonych. Przed każdym użyciem butelkę należy wstrząsnąć przez 10 s. Odkręcić nakrętkę, zamocować łącznik w otworze butelki. Połączyć dozownik z łącznikiem. Odwrócić butelkę do góry nogami i tłokiem dozownika naciągnąć odpowiednią porcję zawiesiny. Po otwarciu opakowanie należy zużyć w ciągu 30 dni. Dla dorosłych i dzieci od 3.roku życia. Więcej na temat dobroczynnego działania colostrum na dzieci pisaliśmy tutaj.
Zawiesina Colostrum Genactiv, to doskonały sposób na suplementację dla najmłodszych. Wygodna forma podania, wyróżniający się skład i przyjemny dla najmłodszych smak, sprawiają, że jest to idealne rozwiązanie, jeśli szukamy czegoś co wzmocni dziecko, przed powrotem do przedszkola.
Pamiętajmy, że nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Zachować ostrożność w przypadku nadwrażliwości na jakikolwiek składnik preparatu. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia zdrowy tryb życia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
