pH skóry
Pojęcie pH wprowadził w 1909 roku duński biochemik Soren Sorensen. Wartość ta informuje o odczynie kwasowo-zasadowym i obejmuje 14-stopniową skalę, gdzie środkowa liczba 7 oznacza odczyn obojętny/neutralny, który ma np. woda. Na skali tej wartości od 0 do 7 będą oznaczać odczyn kwaśny, za to od 7 do 14 - zasadowy.
- 0-7 odczyn kwaśny;
- 7-14 odczyn zasadowy;
- 7 odczyn neutralny lub obojętny.
Na odczyn pH skóry wpływa wiele czynników. Nie jest to wartość stała. W przypadku osób z ciemną karnacją i mężczyzn pH jest zazwyczaj niższe. Z kolei u bardzo małych dzieci i osób starszych występuje podwyższenie tej wartości (kilka dni po narodzinach pH skóry jest bliskie obojętnemu), dlatego cera w tych okresach życia może być bardziej podatna na infekcje i uszkodzenia.
Prawidłowe pH skóry jest bardzo ważne dla utrzymania jej w dobrej kondycji. Zarówno zbyt kwaśne, jak i zbyt zasadowe pH może mieć wpływ na rozregulowanie zachodzących w skórze procesów. Poza tym wszelkie zaburzenia w tej równowadze zakłócają funkcje barierowe, przyczyniając się m.in. do zwiększonej skłonności do podrażnień.
Jakie pH dla skóry jest odpowiednie?
Kwestia tego, jakie pH dla skóry jest odpowiednie, zależy od miejsca na ciele. Prawidłowe pH waha się w granicach 4,7-5,6, więc powinno być lekko kwaśne (mieścić się w tzw. przedziale kwasowym). Dzięki temu skóra pozostaje odporna na bakterie, grzyby i zanieczyszczenia, które nie przedzierają się przez jej barierę ochronną. Jedynym wyjątkiem są pachy i pachwiny, w których wartość ta wynosi więcej, ponieważ około 6,5.
Utrzymywanie stałej wartości pH skóry na poziomie 4-7-5,6 (z wyjątkami wskazanymi powyżej) jest niezwykle ważne, gdyż wpływa na stan naszej cery. Kiedy pH będzie za niskie (zwróci się w stronę kwasową), dojdzie do nadprodukcji sebum. W rezultacie mogą pojawić się rozszerzone pory i większa liczba zaskórników. Z drugiej strony zbyt wysokie pH (zwracające się w stronę zasadową) skutkuje przesuszeniem naskórka, skłonnościami do podrażnień i cieńszą warstwą ochronną. Poza tym skóra z zaburzonym pH trudniej absorbuje składniki kosmetyków aktywnych zawartych w kremach czy serum.
Naturalne pH skóry chroni jej mikrobiom, czyli bytujące na ciele drobnoustroje, a także wywiera wpływ na prawidłowe złuszczanie naskórka, keratynizację, oraz przyspiesza gojenie się ran. Z kolei kiedy praca naskórka jest rozregulowana, dochodzi do zaburzenia odporności na szkodliwe czynniki zewnętrzne, takie jak bakterie i promieniowanie UV.
Do zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej prowadzi wiele czynników. Oprócz płci, karnacji czy wieku, wpływają na to nieprawidłowa dieta, stres i niewłaściwa pielęgnacja.
Jak poprawić pH skóry? Pielęgnacja i dieta
Kluczem do tego, jak poprawić pH skóry, jest więc stosowanie prawidłowej pielęgnacji. Przede wszystkim należy używać odpowiednich kosmetyków zgodnie z zaleceniem producenta (nie częściej niż jest to opisane na opakowaniu). W innym przypadku ryzykujemy zaburzeniem odczynu kwasowo-zasadowego skóry.
W celu uzyskania lub utrzymania równowagi pH skóry można używać kremu Colostrigen R, czyli dermokosmetyku z formułą operą na bioaktywnym colostrum bovinum, mleku klaczy i kwasie hialuronowym. Skład Colostrigen R hamuje procesy starzenia się, nie zawiera substancji zapachowych, sterydów ani antybiotyków, a przy tym posiada pH zbliżone do naturalnego pH skóry. W rezultacie szybko i skutecznie przywraca cerze jej optymalny odczyn.
Poza tym:
- W celu poprawy pH należy unikać nadmiernego stosowania kwasów, mydła zasadowego (wysusza płaszcz lipidowy), kosmetyków z zawartością SLS, toników z zawartością alkoholu i oczyszczania zbyt ciepłą, gorącą wodą.
- Istotne jest wprowadzenie trzech podstawowych etapów pielęgnacji, czyli: oczyszczania, tonizowania i nawilżania cery.
- Najlepsze efekty przyniesie używanie wspomnianych wyżej produktów z neutralnym pH 7.
- Nie bez znaczenia jest wartościowa, zbilansowana dieta.