Układ immunologiczny

Układ immunologiczny to inaczej układ odpornościowy, który chroni nas przed różnego rodzaju infekcjami.

Stanowi układ narządów, które pozwalają na działanie mechanizmów odporności. W efekcie układ immunologiczny umożliwia prawidłowe funkcjonowanie organizmu i zabezpiecza go przed potencjalnie groźnymi antygenami.

Jego funkcją jest walka z drobnoustrojami i toksynami atakującymi od zewnątrz, a także tymi, które pochodzą z wnętrza organizmu. Co istotne, układ immunologiczny ma zdolność zapamiętywania, uczenia się, potrafi szybko ocenić szkodliwość jakiegoś bodźca, a przy tym bardzo szybko dobiera właściwą reakcję na zagrożenie.

Funkcje układu immunologicznego

Układ immunologiczny człowieka ma zdolność odróżniania komórek własnych od obcych. Jednocześnie zdarza się, że postrzega własne komórki jako wrogie, co powoduje rozwój chorób autoimmunizacyjnych, czyli np. alergii.

Kluczową funkcją układu immunologicznego jest obrona przed infekcjami, bakteriami, wirusami, grzybami i czynnikami biologicznymi. Poza tym działa jako swoista bariera przed uszkodzeniami fizycznymi oraz szkodliwymi substancjami chemicznymi. Ważne jest także to, że układ immunologiczny dba o spójność całego ustroju w ludzkim organizmie i zapobiega infekcjom w przyszłości.

Rozróżniamy odporność wrodzoną oraz nabytą. Odporność wrodzona – nieswoista, dziedziczna, naturalna – to system immunologiczny, który posiada każdy człowiek od początku swojego życia. To najbardziej podstawowy typ odporności, zależny od naturalnych odruchów obronnych organizmu, budowy i funkcjonowania skóry oraz błon śluzowych. Nie jest skierowany przeciw konkretnym antygenom.

Za to odporność nabyta wytwarza się po uprzednim kontakcie z jakimś antygenem (w wyniku szczepienia lub ekspresji na antygen). Powstaje więc w wyniku zachorowania albo szczepienia, co pozwala na wytworzenie pamięci immunologicznej w wyniku stymulacji układu odpornościowego. Odporność nabyta może zostać wytworzona na lata lub nawet na całe życie.

Słaby układ immunologiczny – objawy

Objawami słabego układu immunologicznego będą m.in.:

• Nawracające zakażenia bakteryjne, wirusowe i grzybicze,
• Częste infekcje górnych dróg oddechowych,
• Chroniczne zmęczenie,
• Pogorszenie pamięci i koncentracji,
• Bóle stawów, mięśni, węzłów chłonnych,
• Bóle gardła i głowy,
• Problemy skórne i choroby dermatologiczne,
• Obniżenie sprawności seksualnej,
• Pojawianie się nowych alergii, wzmacnianie istniejących,
• Uczucie zmęczenia po przebudzeniu,
• Przedłużone gojenie ran i tworzenie blizn,
• Pogorszenie stanu włosów i paznokci,
• Zaburzenia żołądkowo-jelitowe.

Jak wzmocnić układ immunologiczny?

Najważniejszy jest zdrowy tryb życia i odpowiednia dieta. Właściwie skomponowane posiłki dostarczają organizmowi niezbędne substancje do zwalczania patogenów oraz wspomagają odnowę tkanek. Częstym zaleceniem jest także rezygnacja z wysoko przetworzonego jedzenia, nadmiaru cukru i złego tłuszczu. Dietę należy dopasować do kondycji i wieku konkretnej osoby.

Bogatym źródłem składników wzmacniających układ immunologiczny są naturalne suplementy diety, jak np. colostrum bovinum, które stymuluje mechanizmy obronne organizmu dzięki zawartości ponad 250 substancji aktywnych. Jego działanie opiera się na skoncentrowanych, biologicznych składnikach, które wspierają odnowę korzystnej flory jelitowej i chronią przed chorobotwórczymi patogenami oraz bakteriami.